KROPSTERAPI I KØBENHAVN
Udtalelser
“Hej Rasmus. Tusind tak for den gode behandling i går! Var meget rolig da jeg gik i seng. Kan næsten ikke huske hvornår jeg sidst har været så rolig, i min skoledag, som jeg var i dag.. tak for den ro du har givet min krop og sind!”
— Marie, 24 (august 2024)
“Sikke en varme, trygge rammer og professionalisme der er ved Rasmus. Jeg følte mig meget tilpas, afslappet og i gode hænder med det samme. Jeg har været ved flere forskellige terapeuter der arbejder med kroppen, og Rasmus har et fantastisk godt greb…”
— Mie, 36 (november 2022)
“Jeg har haft ondt i ryggen i 20 år og har prøvet massage, kiropraktik, osteopati, akupunktur, zoneterapi og fysioterapi ad flere omgange uden det har hjulpet, men efter 6 behandlinger hos Rasmus er jeg stort set smertefri og har fået meget mere overskud og…”
— Sofie, 35 (oktober 2022)
I Body SDS mener man…
… at enhver ubalance – fysisk eller psykisk – kommer til udtryk gennem blokeringer og spændinger i kroppen, som kan gøre det svært at leve livet fuldt ud.
Filosofien bag Body SDS er, at alle dele af krop og sind hænger sammen. Det konkrete fysiske symptom kan sagtens være isoleret, men det kan også udspringe fra noget psykisk eller en blokering et helt andet sted i kroppen. Derfor udføres behandlingen på hele kroppen, og der vil blive arbejdet med led, muskler og organer igennem massage- og åndedrætsteknikker.
Læs mere om behandlingen.
Body SDS er blandt andet kendt for at afhjælpe (ikke udtømmende liste)
Sports- og kontorskader
Spændinger og infiltrationer i muskler
Gigt og stive led
Nakke-, skulder-, ryg-, hofte-, knæ- og fodproblemer
Spændingshovedpine og kæbe spændinger
Smerter, ømhed og uro i kroppen
Stress, angst og depression
Ikke at kunne give slip på kontrollen
Min opgave…
… som behandler er at fortolke den historie som kroppen fortæller – løsne spændinger og skabe flow.
En af fordelene ved Body SDS er, at det fungerer som en generel hjælp til at genoprette fysisk og psykisk balance, som ofte også påvirker områder, som man ikke havde tænkt på eller var klar over til at starte med.
Flere af mine klienter har haft gavnlige effekt af mine behandlinger.
Behandlingen
En behandling består af en indledende samtale, hvor jeg sporer mig ind på dig. Herefter ligger du på en behagelig briks iført undertøj under et tæppe. For optimal effekt er det vigtigt, at jeg kan mærke kroppens spændinger, men hvis du ønsker mere tildækning, kan tyndt træningstøj anvendes – dog med en reduceret effekt.
Selve behandlingen varer ca. 50 minutter og tilpasses individuelt. Jeg arbejder med pulseringer, tryk og andre teknikker, der fremmer gennemstrømning i kroppen og stimulerer lymfesystemet – uden brug af olier, som ved traditionel massage. Behandlingen afsluttes nænsomt, så kroppen efterlades i balance.
Effekten
Kropsterapi hjælper kroppen med at restituere efter fysiske og psykiske belastninger. De fleste oplever øget velvære, mentalt overskud og en dybere kontakt mellem krop og sind. Jeg anbefaler en kort gåtur på 15-30 minutter efter behandlingen, for at give plads til at fordøje de indtryk man måtte opleve. Over tid kan regelmæssige behandlinger styrke din kropsbevidsthed og evne til at håndtere hverdagens udfordringer.
Spørgsmål?
Ønsker du en uddybende forklaring, kan du besøge Body SDS’ officielle hjemmeside. Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om, hvordan kropsterapi kan gavne dig.
Min billed-blog
Følg diverse indlæg og nyheder på mine sociale medier.